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为帮助2026级新生快速适应大学生活，缓解入学适应压力，树立积极健康的心理观念，筑牢成长成才心理根基，昨日晚间，航空服务与定向培养学院组织大一新生前往学校心理健康教育中心，开展沉浸式参观体验活动。

本次活动以自主参观、沉浸式体验为主，同学们自由探索心理中心各功能区域，自主了解心理中心的服务职能、求助渠道与心理健康科普知识。活动现场氛围轻松活跃，大家踊跃体验各类专业压力缓解器械、身心调适设备，通过科学的器材释放入学压力、调节身心状态。结合自身入学适应期间的情绪波动、环境适配等问题，同学们在体验过程中自主摸索适合自己的解压方式，学习情绪调节、自我疏导的小技巧，沉浸式感受心理健康调适的重要意义。

体验过程中，同学们积极参与互动，主动尝试放松设备，沉浸式体验心理疏导的过程，纷纷表示收获颇丰。此次活动打破了大家对心理健康教育的刻板印象，让新生掌握了科学解压、自我调节的技巧，明晰了校园心理求助渠道。

本次心理中心参观活动，是学院新生入学教育的重要组成部分。下一步，学院将持续深耕心理健康教育工作，结合航空专业人才培养需求，常态化开展心理育人活动，引导学生塑造阳光心态，以饱满的精神状态开启崭新大学生活。